Marinette и дочь

irinkoer · Сообщение **irinkoer** » 05 янв 2026, 20:08

Я люблю поесть. Нравится сам вкус еды. Завидую тем, кто использует еду просто как топливо для организма, а не для получения удовольствия.
Так боялась, что набрала за новогодние праздники, но нет, вес тот же, что и до. Но у меня и так ожирение, надо худеть. Никак не могу себя сдисциплинировать.

Marinette · Сообщение **Marinette** » 05 янв 2026, 20:18

Я завидую тем, кто от спорта радость получает, меня со временем только меньше раздражать стали тренировки. Вывожу только потому что надо, на волевых. Use it or lose it. И то пропускаю.

Marinette · Сообщение **Marinette** » 05 янв 2026, 20:22

Детка сегодня в обморок упала. Они с соседкой бегали от окна к окну за молодыми пацанами из окна соседнего отделения, перекидывались жестами, в процессе моя и грохнулась в обморок.
Дочь расстроилась, говорит, на танцах такую нагрузку вывозила, а теперь так, да еще и более жирная. Утешаю, что она не всегда будкт на этой схеме лечения, а сейчас ей так нужно. Попросила спортивный костюм в оранжевом цвете, заказала и привезу.
Я чувствую себя более-менее нормально.

Октябрина

У меня вес немного двинулся вниз с добавлением очень жирного кофе.....
Не знаю, как это работает.
Конечно, углеводы все ограничены, но не сильно, овощи ем.

мама Д · Сообщение **мама Д** » 07 янв 2026, 09:29

Октябрина, а очень жирный кофе это как?

Октябрина

мама Д писал(а): ↑
07 янв 2026, 09:29
Октябрина, а очень жирный кофе это как?

Ну это по аналогии с бронекофе, но я не с маслом делаю, а с 33 процентными сливками

MonaLiza · Сообщение **MonaLiza** » 07 янв 2026, 22:22

Дочка начала пить кофе с 20% сливками, спас эзомепразол.

Сообщение **p-mama** » 07 янв 2026, 22:32

Кофе с жирными сливками это изрядный удар по печени и по поджелудочной. Ну и по желудку, пожалуй, тоже...

Октябрина

Многие пишут, что на кето уходит жировой гепатоз......
Конечно, неизвестно, насколько можно верить.......

Never Sleeps

Не знаю как гепатоз, но я оказывается на кето) Ем в основном курицу, рыбу, мясо с овощами ежедневно. Фрукты только бананы. Сладкое не ем, кофе только американо без сахара. Творог редко. Курагу люблю. Рис, гречка ну может раз в неделю. Самочувствие отличное, все сосуды, анализы в норме.